गोरी त्वचा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

हमारे भारत देश में कई लोग गोरी त्वचा पाने के लिए कुछ भी कर लेते हैं। हर इंसान को अपना चमकता हुआ और लुभाने वाला चेहरा चाहिए। लोग अपने चेहरे की गोरी स्किन करने के लिए कई तरह के प्रयास करते हैं।

मार्केट में कई प्रकार की गोरा बनाने वाली क्रीम उपलब्ध है लेकिन यह क्रीम आपको ज्यादा दिन तक गोरा नहीं बनाए रख सकती। गोरी त्वचा पाने के लिए कई सारे लोग घरेलू नुस्खे अपनाते हैं।

आज हम आपको बताने वाले हैं कि क्या बाजार में मिलने वाली क्रीम से आप अपनी त्वचा को गोरी कर सकते हैं या घरेलू नुस्खे अपनाकर अपनी त्वचा को गोरी कैसे करें?

टिप्स –

अपनी त्वचा को स्वस्थ एवं गोरा पाने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करनी चाहिए। दिन में अधिक मात्रा में पानी पीना चाहिए।

त्वचा को गोरी बनाने के लिए विटामिन C देने वाले फल खाने चाहिए। इनमें में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट रहते हैं जो आपके लिए काफी फायदेमंद होते हैं।

अपनी स्किन को धूप से बचाने के लिए Spectrum Sunscreen लगानी चाहिए। ऐसा करने से आप की त्वचा Dark होने से बच सकती है।

अपनी त्वचा को हमेशा Haydrated रखने के लिए Moisturizer का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी होता है।
ऐसा करने से आपके स्किन कठोर नहीं होगी।

अधिक मात्रा तैलीय और गर्म भोजन खाना जो आपके स्वास्थ्य एवं आपकी त्वचा के लिए हानिकारक है। इसलिए आपको कम मात्रा में Oily एवं Junk Food खाना चाहिए।

दिनभर में अपने चेहरे को दो बार अवश्य धोना चाहिए और अगर आपकी त्वचा पर कील-मुंहासे है तो आपको Salicylic Acid Cleaner से क्लीन करना चाहिए।

अपने स्किन पर कोई भी Unknown Cream या Products Steroids जैसी मेडिसिन प्रयोग नहीं करनी चाहिए। हमेशा कम केमिकल वाले ही प्रोडक्ट यूज करने चाहिए।

घरेलू टिप्स-

आपको अपनी गोरी त्वचा पाने के लिए कपालभाति और अनुलोम-विलोम प्राणायाम करना चाहिए। ऐसा करने से आपका चेहरा चमकने लगता है और साथ में आपका लीवर भी ठीक रहता है।

अमर स्किन को सबसे ज्यादा गोरा करने के लिए महत्वपूर्ण भूमिका लीवर की होती है।

अपने चेहरे को अच्छी तरह साफ पानी से धोने के बाद एलोवेरा जेल को सुबह, शाम एवं रात को सोते वक्त लगाना चाहिए।

आपको अपनी त्वचा को अधिक गोरा करना है तो आपको रात को सोते समय कांतिलेप लगाना चाहिए और सुबह साफ पानी से अपने चेहरे को धोएं। ऐसा करने से आपका चेहरा कुछ ही दिनों में चमकने लगेगा।

Fair Skin के लिए पका हुआ पपीता, पका हुआ केला, कलौंजी, शहद, बादाम और कच्चा दूध इन सब को मिलाकर लेप बना ले। इसलिए तो आप रात को सोते समय लगाएं। इसका प्रयोग करने से आपका त्वचा गोरी होने लगेगी।

हमेशा गोरी त्वचा रखने के लिए आपको एलोवेरा जूस पीना चाहिए और एलोवेरा जेल को अपने चेहरे पर लगाना चाहिए।

गोरी त्वचा पाने के लिए थोड़े से नीम के पत्ते ले और कच्चे दूध के साथ मिलाकर एक पेस्ट बना ले। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाए और कम से कम 30 मिनट बाद अपने चेहरे को धोएं। ऐसा करने से आपके Skin गोरी होने लगेगी।

दमकती त्वचा के लिए एक खीरा लीजिए और इस खीरे को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लीजिए। इन टुकड़ों को मशीन से पीसकर इसके पानी को बर्तन में ले लेना है।

खीरे के रस के चार चम्मच एक कटोरी में ले लेंगे और आधे घंटे नींबू का रस इस कटोरी में निचोड़ लेंगे। फिर इसमें थोड़ा सा गुलाब जल डाल लेंगे और अब इन तीनों को मिलाकर पेस्ट बना लेंगे।

इस पेस्ट को वॉटन बॉल की सहायता से अपने चेहरे पर पर लगा लेना है और 25 से 30 मिनट बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लेना है। ऐसा आपको लगातार एक हफ्ते तक करने से आपका चेहरा चमकने के साथ-साथ गोरा होने लगेगा।

Note –

दोस्तों आपको ऊपर बताए गए सभी नुस्खे या टिप्स अजमाने से पूर्व अपने डॉक्टर से सलाह जरूर ले। यह पेज केवल आपके Knowledge के लिए है।

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